ارتقاء و افزایش سلامت روان در محل کار بسیار حیاتی است. طبق بررسی های سازمان جهانی بهداشتWHO ، کارکردن میتواند تأثیرات مثبتی بر روی سلامت روانی mental health داشته باشد اما محیط های کاری منفی میتوانند باعث مشکلاتی بر روی جسم و هم روان فرد بشوند. طبق بررسی های دیگر علمی مشخص شده است که […]

تعریف ساده و کلی بیماری های روانی چیست؟ چه کسانی نیاز به مراجعه به روانپزشک دارند؟ این سوالی هست که در ذهن بسیاری از افراد هست و در ویزیت حضوری و آنلاین بسیار پرسیده می شود. بنابراین دکتر ندا فرزانه بورد تخصص روانپزشکی در مورد “تعریف ساده و کلی از بیماریهای روانی و اینکه چه […]

روانپزشک (psychiatrist) با روانشناس (psychologist) و روانکاو (psychoanalist )متفاوت است. مقاله زیر توسط دکتر ندا فرزانه روانپزشک در مورد ” روانپزشک کیست و چه تفاوتی با روانشناس و روانکاو دارد؟” توسط ایشان برای خوانندگان محترم سایتشان تهیه شده است.   در ابتدای مقاله خانم دکتر ندا فرزانه بورد تخصص روانپزشکی ذکر می کند که هدف ایشان […]

درصد بسیار زیادی از افراد مبتلا به بیماری دو قطبی دارای علائم اضطراب هستند. مقاله زیر توسط دکتر ندا فرزانه روانپزشک متخصص در مورد اینکه چرا درصد اضطراب در افراد مبتلا به اختلال دو قطبی بالا است؟ توسط ایشان برای خوانندگان محترم سایتشان تهیه شده است. اسامی دیگری که برای بیماری دو قطبی (به درست […]

آیا از نظر علمی نیز سحر خیز بودن بهتر از دیر بیدار شدن است؟ طبق تعریف “سحرخیزی” عملی است برابر با غلبه بر احساس خوش خواب به وقت سحرگاه. بنابراین، سحرخیزی یعنی غلبه بر این خواب لذت بخش برای رسیدن به دستاوردهای بهتر و بزرگ‌تر. مقاله زیر توسط دکتر ندا فرزانه متخصص اعصاب و روان […]

اختلال وسواس فکری-عملی، یا اختلال وسواسی-جبری یک اختلال اضطرابی مزمن است که با اشتغال ذهنی مفرط درمورد نظم و ترتیب، امور جزئی و همچنین کمال‌طلبی همراه است که تا حدی که به از دست دادن انعطاف‌پذیری فرد در انجام امور زندگی می‌انجامد. مقاله زیر توسط دکتر ندا فرزانه روانپزشک دارای بورد تخصصی در مورد “آیا […]

درمان بیماری افسردگی و وسواس دوران حاملگی در بهبود شرایط رشد کودک بسیار موثر است.مقاله زیر توسط خانم دکتر ندا فرزانه بورد تخصصی روانپزشکی با عنوان ” جدیدترین عوارض افسردگی دوران حاملگی بر روی کودک” برای خوانندگان محترم سایت ایشان تهیه شده است. دکتر ندا فرزانه متخصص اعصاب و روان بیان می کنند که بر […]

آیا در مورد علائم خطر “خانواده های پر استرس” اطلاع دارید؟ “استرس بیش از حد” در خانواده ها بر روی تمام اعضای خانواده تاثیر منفی میتواند بگذارد مثل افزایش میزان بیماریهای جسمی، روانی و روان-تنی یا سایکوسوماتیک در این اعضای خانواده خانواده های پراسترس نشانه های خطری وجود دارند که در ادامه دکتر ندا فرزانه […]

دکتر روانپزشک یا متخصص اعصاب و روان، پزشک متخصصی است که بعد از  پایان هفت سال ادامه تحصیل به عنوان پزشک عمومی، ادامه تحصیل داده و ۴ سال نیز به عنوان متخصص در زمینه علوم روانپزشکی تحصیل کرده است.در ادامه و بعد از ذکر مقدمه بالا به این نکته اشاره می کنیم که چه نکاتی […]

مدیریت اضطراب (Stress Management) از بهترین درمان های کاهش اضطراب و استرس است. مقاله زیر توسط دکتر ندا فرزانه متخصص اعصاب و روان در مورد ” آموزش مهارت های مقابله با استرس” برای درمان موثر کاهش استرس و اضطراب برای خوانندگان محترم سایت تهیه شده است. بیماری های اضطرابی از شایعترین بیماری های روانی در […]